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完全個室マンツーマン
他のお客様と空間を共有しない、完全個室のプライベートジム。 体型を気にせず動け、着替えやシャワーもストレスゼロ。 トレーナーとあなただけの空間で、最高の集中力でトレーニングできます。
- 全室個室・鍵付き・防音仕様
- 個室シャワー・アメニティ完備
- ウェア・シューズ無料貸出
一宮駅徒歩3分 / 30〜40代女性専門 / 完全個室
30分×週2回で、
3ヶ月後の自分を変える。
忙しい毎日でも無理なく続けられる。
産後・更年期の体に特化した、あなただけのプログラム。
98%
継続率
-6.2kg
平均減量（3ヶ月）
300名+
累計会員数
4.9/5
満足度評価
PROBLEM
こんなお悩み、ありませんか？
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産後5kgが3年たっても戻らない 何度試みても体重が元に戻らず、自己嫌悪になりがち
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自宅トレ・ヨガが続かなかった やる気が出ない、やり方がわからない、気づいたらやめている
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大手ジムは高すぎる・続けられる気がしない 月額が高いのにマシンの使い方もわからず幽霊会員になった
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周りの目が気になってジムで思い切り動けない 体型を見られるのが恥ずかしく、更衣室やシャワーも使いにくい
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忙しくて時間が作れず、長時間の運動は無理 仕事・育児・家事で精一杯。まとまった時間を確保できない
すべてのお悩みに、BLOOMは答えを持っています。
BLOOMの解決策を見る →
OUR PROMISE
BLOOMなら、
3ヶ月で変われます。
「続かなかった」のは、あなたのせいではありません。
正しい方法で、正しいサポートがあれば、誰でも体は変わります。
BLOOMのプログラムは、30〜40代女性の体の特性を知り尽くした 専門トレーナーが、体組成・ホルモンバランス・生活習慣を総合的に分析した上で設計します。 週2回わずか30分のトレーニングで高い効果が出るのは、 筋肉への負荷・休息・食事のタイミングをすべて最適化しているから。
さらにトレーニング日以外も、担当トレーナーがLINEで毎日サポート。 食事の写真を送るだけで、今日の選択が「正解」かどうかすぐにわかります。 一人で悩まず、プロと二人三脚で変われる環境がここにあります。
科学的根拠に基づく30〜40代女性専門メソッド
週2回×30分で確実に体が変わる仕組み
毎日LINEで担当トレーナーが伴走サポート
WHY BLOOM
選ばれる5つの理由
忙しい30〜40代女性が無理なく続けられる、すべての仕組みを整えました。
02
30分集中メソッド
長時間のトレーニングは不要。BLOOMの30分プログラムは、 科学的に設計された超効率メニューで最大の効果を引き出します。 早朝7時〜夜21時まで対応で、仕事や育児の合間に通えます。
- 1セッション30分・無駄ゼロ設計
- 早朝7:00〜夜21:00 対応
- 当日予約変更も柔軟に対応
30〜40代女性に特化
産後の骨盤ゆがみ、更年期のホルモン変化、代謝低下—— この年代ならではの体の課題に対応した専門プログラム。 一般的なトレーニングでは得られない、この世代専用の効果を。
食事LINE無制限サポート
ダイエットは食事が8割。毎日の食事をLINEで送るだけで 担当トレーナーが即日アドバイス。難しいカロリー計算不要。 「食べ方」を変えるサポートで、リバウンドしない体へ。
一宮駅徒歩3分
「通いやすさ」も継続の大切な要素。一宮駅から徒歩わずか3分。 仕事帰り、お買い物のついでに、子供の送り迎えの前後に—— 日常動線に組み込みやすい好立地です。
BEFORE / AFTER
お客様の変化
3ヶ月でこれだけ変わりました。
※ 本データはポートフォリオ用のサンプルです
BEFORE
AFTER
- 体重-7.2kg
- 体脂肪-6.1%
- ウエスト-9cm
「産後3年ずっと悩んでいた体型が、3ヶ月でスッキリしました。食事指導が特に役立ち、リバウンドなしで維持できています。」
BEFORE
AFTER
- 体重-5.8kg
- 体脂肪-5.3%
- 体型ウエスト-7cm
「更年期で体重増加が止まらず悩んでいましたが、週2回通うだけでみるみる変わりました。仕事帰りに通えるのも続けられた理由です。」
BEFORE
AFTER
- 体重-4.5kg
- 体脂肪-4.8%
- 姿勢猫背改善
「不規則なシフトでも通いやすく、LINEで食事の相談ができるので本当に助かりました。同窓会までに理想の体型になれて自信がつきました！」
REVIEW
お客様の声
K.Mさん34歳・会社員
「最初は短時間で効果が出るか半信半疑でしたが、3ヶ月で体重-6kg！ 完全個室なので他の人を気にせず動けるのがとても良かったです。 トレーナーさんが毎日LINEで応援してくれるのもモチベーションになりました。」
T.Aさん41歳・主婦
「子育て中でなかなか時間が取れなかったのですが、週2回30分なので 本当に続けられています。担当トレーナーさんがいつも明るく励ましてくれて、 ジムに行くのが楽しみになりました！体重より体型が変わったのが一番嬉しいです。」
S.Rさん37歳・教師
「何度もリバウンドを繰り返してきましたが、BLOOMでは食事の考え方から 変えてもらいました。今は我慢ではなく『上手な選び方』を知ったので、 食べることが怖くなくなりました。半年以上体重を維持できています。」
N.Yさん45歳・自営業
「更年期で代謝が落ちて体型維持ができなくなっていました。 ここのトレーナーさんは更年期の体の変化も理解してくれていて、 私に合ったプログラムを作ってくれます。通い始めて4ヶ月、 体脂肪が5%以上落ちました。肩こりも改善されて驚いています。」
TRAINER
トレーナー紹介
30〜40代女性の体を知り尽くした専門トレーナーが、
一人ひとりに寄り添います。
代表トレーナー
田中 さやかSayaka Tanaka
NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）
女性ヘルスケア栄養アドバイザー
産後ケア指導士
自身も産後10kgの増量を経験。「体型コンプレックスを持つ女性の力になりたい」という思いから パーソナルトレーナーの道へ。大手フィットネスジムで500名以上の指導歴を経て、2021年にBLOOMを設立。 30〜40代女性のホルモンバランスや骨盤ゆがみに特化したメソッドで、卒業生の98%がリバウンドなしを達成。
「変わりたい気持ちは、変われる力です。あなたの3ヶ月を一緒に歩かせてください。」
山田 みかMika Yamada
JATI-ATI（認定トレーニング指導士）
管理栄養士
管理栄養士の資格を持つ食の専門家。食事LINEサポートを担当。 「食べながら痩せる」食習慣の改善が得意。
鈴木 はるかHaruka Suzuki
NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）
ピラティスインストラクター
ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた姿勢改善が専門。 産後の骨盤ケアに豊富な指導実績を持つ。
PRICE
料金プラン
すべてのプランに無料カウンセリング・食事LINEサポートが含まれます。
ベーシック
月8回（30分）× 2ヶ月
入会金 ¥33,000
¥49,500/コース
月額換算 約 ¥24,750
- 完全個室トレーニング（30分×月8回）
- 食事LINEサポート（毎日）
- 体組成測定（月1回）
- ウェア・タオル無料貸出
- 60分トレーニング
- 分割払い対応
おすすめ
スタンダード
月8回（60分）× 3ヶ月
入会金 ¥33,000
¥198,000/コース
月額換算 約 ¥66,000
- 完全個室トレーニング（60分×月8回）
- 食事LINEサポート（毎日）
- 体組成測定（月1回）
- ウェア・タオル無料貸出
- 60分トレーニング
- 分割払い対応（最大6回）
プレミアム
月12回（60分）× 3ヶ月
入会金 ¥33,000
¥297,000/コース
月額換算 約 ¥99,000
- 完全個室トレーニング（60分×月12回）
- 食事LINEサポート（毎日）
- 体組成測定（月2回）
- ウェア・タオル無料貸出
- 60分トレーニング
- 分割払い対応（最大12回）
※ 表示価格はすべて税込です。
※ 無料カウンセリング（体験トレーニング含む）は完全無料・入会強制なし。
※ 学割・ペア割引についてはカウンセリング時にご相談ください。
FLOW
ご利用の流れ
お問い合わせから最初のトレーニングまで、最短2日で始められます。
-
無料カウンセリングを予約
WEBフォームまたはLINEで24時間受付中。 希望の日時・お悩みを記入するだけで完了です。 お電話でのご予約も承ります。
所要：約2分 -
カウンセリング＋体験トレーニング
体組成測定・姿勢分析・生活習慣のヒアリングの後、 実際のトレーニングを体験。担当トレーナーとの相性も確認できます。
約60分・完全無料 -
プラン選択・ご入会
カウンセリング結果をもとに最適なプランをご提案。 もちろん即日入会は不要。じっくり検討していただけます。
ご希望の方のみ -
初回トレーニング＆LINEサポート開始
あなただけのプログラムでトレーニングスタート。 翌日からLINE食事サポートも始まり、毎日担当トレーナーが応援します。
ここから3ヶ月の変化が始まります
FAQ
よくあるご質問
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もちろん大丈夫です。BLOOMにお越しいただくお客様の約7割が運動初心者です。 初回カウンセリングで体力レベルを確認した上で、無理のないプログラムを設計します。 「何年も運動していない」「体が硬い」という方も安心してお越しください。
-
すべて無料でお貸しします。ウェア・シューズ・タオルは各サイズをご用意していますので、 手ぶらでお越しいただけます。仕事帰りや買い物のついでにそのままお立ち寄りいただいても構いません。
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はい、完全個室のシャワールームを完備しています。シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・ ドライヤーもご用意しておりますので、トレーニング後にそのままお出かけいただけます。
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申し訳ありませんが、現在お子様の同伴はお断りしています。 完全個室のため他のお客様への影響は少ないのですが、安全上の理由からご遠慮いただいております。 お子様の送り迎え前後の時間帯に通われているお客様も多くいらっしゃいますので、 スケジュールについてはカウンセリング時にご相談ください。
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やむを得ない事情（病気・怪我・転居等）がある場合は、残回数に応じて返金対応いたします。 詳しくは入会時にご説明する利用規約をご確認ください。なお、ご事情は事前にご連絡いただければ セッションの一時停止も可能ですので、まずはご相談ください。
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BLOOMでは月1回の体組成測定で変化を数値で確認し、プログラムを随時調整しています。 2ヶ月の時点で目標に対して大きく乖離がある場合は、残りの期間を無償で延長するサポート保証をご用意しています。 詳細は入会時にご説明いたします。
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BLOOMの食事指導は「制限」ではなく「選び方を変える」アプローチです。 食べたいものを完全に禁止することはありません。外食・コンビニ食でも対応できるアドバイスを提供します。 「ダイエット中だから我慢」ではなく、無理なく続けられる食習慣の構築を目指しています。
FIRST STEP
まずは無料カウンセリングへ。
変わるきっかけは、ここにあります。
「本当に私に合うか不安」「続けられるか心配」——
そんな方も大歓迎です。入会のご案内は、
あなたが希望された場合のみ行います。
- 完全無料・勧誘なし
- 当日入会不要
- 体験トレーニング付き
お電話でのご予約 0586-00-0000 受付時間 9:00〜21:00（年中無休）
店舗情報
- 住所
- 〒491-0000
愛知県一宮市本町○－○
○○ビル 3F - アクセス
- JR・名鉄 一宮駅より徒歩3分
- 営業時間
- 7:00〜21:00（年中無休）
- 電話番号
- 0586-00-0000
※ 実際の地図は公開時に差し替えます